మీ ఇంటికి సరైన తేమను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ప్రతి సంపాదకీయ ఉత్పత్తి స్వతంత్రంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది, అయినప్పటికీ మీరు మా లింక్‌ల ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే మేము పరిహారం పొందవచ్చు లేదా అనుబంధ కమీషన్‌ను అందుకోవచ్చు.రేటింగ్‌లు మరియు ధరలు ఖచ్చితమైనవి మరియు ప్రచురణ సమయానికి వస్తువులు స్టాక్‌లో ఉన్నాయి.

శీతల-వాతావరణ లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి హ్యూమిడిఫైయర్లు అద్భుతంగా ఉంటాయి, కానీ అవన్నీ సమానంగా సృష్టించబడలేదు.ఈ శీతాకాలంలో సులభంగా శ్వాస తీసుకోవడానికి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.పాదరసం బయట పడిపోయినప్పుడు, మీ ఇంటి లోపల తేమ స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి, ఇది పొడి చర్మం మరియు ఇతర చికాకులకు దారి తీస్తుంది, జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి లక్షణాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.మీరు మీ జుట్టులో స్థిరంగా ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు వస్తువులను తాకినప్పుడు షాక్‌లకు గురైనట్లయితే మీ ఇండోర్ గాలి చాలా పొడిగా ఉంటుందని మీకు తెలుసు."తక్కువ తేమ, లేదా పొడి గాలి, మీ నాసికా గద్యాలై మరియు సైనస్‌లు పొడిగా మరియు చిరాకుగా మారడానికి కారణమవుతాయి, ఇది మంటకు దారితీస్తుంది మరియు సహజంగా శ్లేష్మం హరించడం నిరోధిస్తుంది" అని అట్లాంటా, GAలోని నర్సు మరియు డీమిస్టిఫైయింగ్‌లో సహకారి అయిన యాష్లే వుడ్, RN చెప్పారు. మీ ఆరోగ్యం.“శీతాకాలంలో, బయట గాలిలో తేమ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ ఇంటిని వేడి చేయడానికి వేడిని ఉపయోగిస్తారు, దానిలో తేమ ఉండదు.ఈ రెండింటి మధ్య, మీ సైనస్‌లు సులభంగా ఎండిపోయి మంటగా మారవచ్చు.”హ్యూమిడిఫైయర్ కొంత ఉపశమనాన్ని పొందడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, ఎందుకంటే ఇది గాలిలోకి తేమను తిరిగి చేర్చుతుంది, పగిలిన చర్మం, ముక్కు నుండి రక్తస్రావం, దీర్ఘకాలిక ముక్కు కారడం, సైనస్ రద్దీ, ఆస్తమా మంటలు మరియు నోరు మరియు గొంతు పొడిబారడం వంటి వాటిని నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని ఆమె చెప్పింది. .

ఎలా ఎంచుకోవాలి aతేమ అందించు పరికరం

హ్యూమిడిఫైయర్‌లు $7 నుండి దాదాపు $500 వరకు ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా రెండు రకాలు-వెచ్చని-పొగమంచు మరియు చల్లని-మంచు.రెండు రకాలు ఇండోర్ గాలిని తేమగా చేయడంలో సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.వార్మ్-మిస్ట్ హ్యూమిడిఫైయర్‌లు నీటిని మరిగించి, ఆపై ఆవిరిని విడుదల చేయడం ద్వారా పని చేస్తాయి, అందుకే కొంతమంది శిశువైద్యులు ఇది చిన్న పిల్లలకు కాలిన ప్రమాదం అని హెచ్చరిస్తున్నారు.కొన్ని వెచ్చని మిస్ట్ హ్యూమిడిఫైయర్‌లు మినరల్ ఫిల్టర్‌లతో వస్తాయి, ఇవి నీటి నిల్వలను ట్రాప్ చేస్తాయి మరియు వాటిని క్రమానుగతంగా భర్తీ చేయాల్సి ఉంటుంది.మీ స్థలం కోసం ఉత్తమమైన తేమను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీ స్థలం పరిమాణాన్ని పరిగణించండి.ఎన్విరాన్‌మెంటల్ ప్రొటెక్షన్ ఏజెన్సీ ప్రకారం, సరైన తేమ స్థాయిని సాధించడమే మీ లక్ష్యం-ఇది 30 శాతం మరియు 50 శాతం మధ్య ఉండాలి.తగినంత తేమ లేదు మరియు మీరు ఇప్పటికీ గొంతు నొప్పి మరియు నింపిన ముక్కు లక్షణాలను అనుభవిస్తారు;చాలా తేమను జోడించడం మరియు మీరు బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము పురుగులు మరియు అచ్చు వృద్ధిని ప్రోత్సహించే ప్రమాదం ఉంది.మీ హ్యూమిడిఫైయర్ అవసరాలను అంచనా వేయడానికి, గది యొక్క చదరపు ఫుటేజీని కొలవండి.300 చదరపు అడుగుల వరకు ఉండే గదులకు చిన్న హ్యూమిడిఫైయర్‌లు పని చేస్తాయి, 399 నుండి 499 చదరపు అడుగుల విస్తీర్ణంలో ఉండే మీడియం హ్యూమిడిఫైయర్‌లు సరిపోతాయి మరియు పెద్ద రకాలు 500-ప్లస్ అడుగుల పెద్ద ప్రదేశాలకు ఉత్తమంగా ఉంటాయి.పరిగణలోకి తీసుకోవలసిన ఇతర ప్రమాణాలు మీ ఇంటిలోని హ్యూమిడిఫైయర్‌కు మీరు ఎంత రియల్ ఎస్టేట్‌ను కేటాయించవచ్చు (అడుగు కంటే ఎక్కువ పొడవు ఉన్న రెండు-గాలన్ ట్యాంక్‌ను మీరు ఉంచగలరా?);మీకు టేబుల్ లేదా ఫ్లోర్ మోడల్ కావాలా;హ్యూమిడిఫైయర్ నిర్వహించడం సులభం కాదా (బాక్టీరియా ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మీరు ప్రతిరోజూ దానిని శుభ్రం చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా నెలవారీ ఫిల్టర్‌లను మార్చాలనుకుంటున్నారా?);మీరు ఎంత శబ్దాన్ని తట్టుకోడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు మీకు టైమర్ లేదా హ్యూమిడిస్టాట్ వంటి ఏవైనా గంటలు మరియు ఈలలు అవసరమా (హ్యూమిడిస్టాట్ అనేది ఒక గొప్ప లక్షణం ఎందుకంటే ఇది సరైన గాలి తేమను చేరుకున్నప్పుడు యంత్రాన్ని ఆపివేస్తుంది).

ఉత్తమమైనదిhumidifiers

కూల్-మిస్ట్ కేటగిరీలో టాప్-రేటెడ్ హ్యూమిడిఫైయర్‌లలో ఎయిర్-ఓ-స్విస్ అల్ట్రాసోనిక్ కూల్ మిస్ట్ హ్యూమిడిఫైయర్ ($105) ఉన్నాయి, ఇది రాకెట్‌ను సృష్టించకుండా పొగమంచును సృష్టించడానికి అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ వైబ్రేషన్‌లను ఉపయోగిస్తుంది, తేమ స్థాయిలను నిర్వహిస్తుంది మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సిస్టమ్‌ను నిర్మించింది. బేస్ లోకి.హనీవెల్ టాప్ ఫిల్ కూల్ మిస్ట్ హ్యూమిడిఫైయర్ ($86) వాస్తవానికి మీ గాలి ఎంత పొడిగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి తేమ అవుట్‌పుట్‌ని సర్దుబాటు చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు చిత్తడి నేలలా అనిపించే గదిలోకి ఎప్పటికీ నడవలేరు;ఇది పూరించడానికి మరియు శుభ్రం చేయడానికి కూడా సులభం మరియు వాస్తవంగా లీక్ ప్రూఫ్.మీరు వెచ్చని పొగమంచును ఇష్టపడితే, Vicks Warm Mist Humidifier ($39) ప్రయత్నించండి, ఇది శుభ్రం చేయడానికి పీడకల కాదు, కొన్ని ఇతర వెచ్చని-పొగమంచు నమూనాలు ఉండవచ్చు;సులువుగా స్క్రబ్బింగ్ చేయడానికి బేసిన్ వేరు చేయబడుతుంది మరియు బోనస్‌గా, మీరు మెత్తగాపాడిన ఔషధ ఆవిరిని ఉత్పత్తి చేసే ఇన్‌హేలెంట్‌ను జోడించడానికి మీరు ఉపయోగించే మెడిసిన్ కప్పును కలిగి ఉంటుంది.రేటింగ్‌లు మరియు విశ్వసనీయత ఫలితాలతో అత్యుత్తమ ప్రదర్శనకారుల యొక్క తాజా జాబితా కోసం, కన్స్యూమర్ రిపోర్ట్స్ హ్యూమిడిఫైయర్ బైయింగ్ గైడ్‌ను సంప్రదించండి-మరియు మీ DIY ఫ్లూ-ఫైటింగ్ కిట్‌లో మీకు అవసరమైన 11 ఇతర విషయాల జాబితాను సంప్రదించండి.