కొన్ని సాధారణ ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు వాటి ఉపయోగాలు

ముఖ్యమైన నూనెలు శతాబ్దాలుగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రారంభ ఈజిప్షియన్ల నాటివి మరియు బైబిల్ కాలాల్లో (సుగంధ ద్రవ్యాలు గుర్తుందా?) యేసుకు బహుమతులుగా తీసుకురాబడినప్పటికీ, అవి గతంలో కంటే ఈ రోజు మరింత సందర్భోచితంగా మారాయి.ముఖ్యమైన నూనెలు శరీరం యొక్క మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సును నయం చేయడంలో మరియు మద్దతు ఇవ్వడంలో ఉపయోగించవచ్చు.

ద్రాక్షపండు, మరొక సిట్రస్ నూనె, నిమ్మకాయ వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.ఇది మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తేలికపాటి క్రిమినాశక మందుగా పని చేస్తుంది.

ఈ నూనెలు మంచి వాసన మాత్రమే కాకుండా, కొన్నిసార్లు సెల్యులార్ స్థాయిలో నయం చేయగలవు.ముఖ్యమైన నూనెలు మొక్కలు మరియు విత్తనాలు, పువ్వులు, పండ్లు, కాండం, బెరడు, వేర్లు మరియు ఆకులు వంటి భాగాల నుండి స్వేదనం చేయబడిన అస్థిర ద్రవాలు.ఒక బ్యాచ్ స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనెను స్వేదనం చేయడానికి వందల పౌండ్ల పూలు మరియు ఆకులు పట్టవచ్చు.

వాటి పేరు ఉన్నప్పటికీ, ముఖ్యమైన నూనెలు నూనెలు కావు, అవి స్వేదనం లేదా వ్యక్తీకరణ ద్వారా మొక్క, మూలిక లేదా పువ్వు నుండి సేకరించిన సుగంధ, అస్థిర పదార్థాలు లేదా సారాంశాలు.ఇది శ్రమతో కూడుకున్న ప్రక్రియ, దీని ఫలితంగా శక్తివంతమైన నూనె చౌకగా ఉండదు, కానీ దాని సాంద్రీకృత స్వభావం కారణంగా, ఒక చిన్న మొత్తాన్ని అనేక రకాల రుగ్మతలు, చర్మ సంరక్షణ మరియు సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన కార్పెట్ క్లీనర్‌లకు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

కొన్ని నూనెలు వాటి విలువను నిరూపించాయి మరియు ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి నేర్చుకుంటున్న వారికి గొప్ప ఆధారం.పిప్పరమింట్, లావెండర్ మరియు నిమ్మకాయలను పవర్ ఆయిల్‌లుగా పరిగణిస్తారు మరియు సందేహాస్పదమైనప్పుడు ఈ మూడింటిలో ఒకటి మీ అవసరాన్ని శుభ్రపరచడం నుండి ఉపశమనం కలిగించడం నుండి ఉత్తేజపరిచే వరకు మీకు కొంత ఉపశమనం ఇస్తుంది.

కొన్ని సాధారణ ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు వాటి ఉపయోగాలు

లావెండర్ అనేది శాంతించే నూనె, ఇది భయాందోళనలకు మరియు నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.ఇది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి చిన్న కాలిన గాయాలపై ఉపయోగించబడుతుంది.ఇది సాధారణంగా దిండ్లు లేదా నారపై స్ప్రే చేయబడుతుంది లేదా నిద్రపోయే ముందు గాలిని తగ్గించడానికి మెడ, ఛాతీ లేదా దేవాలయాలకు వర్తించబడుతుంది.

పిప్పరమింట్ ఇంద్రియాలను మేల్కొల్పుతుంది మరియు పీల్చడం ద్వారా రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచుతుంది."ఒక చుక్క పిప్పరమెంటు నూనె 28 కప్పుల మూలికా టీకి సమానం" అని మూనీహామ్ చెప్పారు.ఇది ఫోకస్‌తో సహాయపడుతుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి మరియు నిలుపుదలకి సహాయపడే రోజ్‌మేరీతో కలిపినప్పుడు, విజయవంతమైన పని దినం కలయికను చేస్తుంది.పిప్పరమింట్ కూడా సమస్యాత్మకమైన కడుపుని శాంతపరచడానికి మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

మొక్కజొన్నలు మరియు మొటిమలను తొలగించడానికి నిమ్మకాయను ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు.ఇది బాక్టీరిసైడ్ మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న కోతలు మరియు గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.ఇది నిస్తేజమైన చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుందని, రోగనిరోధక శక్తికి సహాయపడుతుందని మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ క్లెన్సర్‌లలో ఉపయోగించబడుతుంది.

నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె బ్యాక్టీరియా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చిన్న గాయాలకు చికిత్స చేస్తుంది.(ఫోటో: AmyLv/Shutterstock)

యాంటిసెప్టిక్ ఫేషియల్ స్క్రబ్ కోసం దాల్చిన చెక్క ఆకును దాల్చిన చెక్క చక్కెర, ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్‌తో కలపవచ్చు.ఇది గోరు మరియు పాదాల ఫంగస్‌తో పోరాడటానికి ఫుట్ సోక్‌లో భాగంగా మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి షాంపూగా ఉపయోగించవచ్చు.

దాల్చిన చెక్క ఆకు నుండి తయారైన ఈ నూనె చర్మం మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.(ఫోటో: లిల్జామ్/షట్టర్‌స్టాక్)

యూకలిప్టస్‌లో అనేక యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.దాని విలక్షణమైన వాసన శ్వాస మరియు రద్దీకి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా జలుబు మరియు అలెర్జీలతో ముడిపడి ఉంటుంది.మీరు రద్దీగా ఉన్నప్పుడు వేపరైజర్‌లో కొన్నింటిని ఉంచవచ్చు.

ద్రాక్షపండు, మరొక సిట్రస్ నూనె, నిమ్మకాయ వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.ఇది మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తేలికపాటి క్రిమినాశక మందుగా పని చేస్తుంది.